季节交替，尤其是秋冬季节，气温骤降、空气干燥，人体免疫力易波动，带状疱疹发病率显著升高。
数据显示，秋冬季节带状疱疹发病数较夏季增加40%，主要因低温刺激导致神经敏感性增强，且人体为抵御寒冷，能量消耗增加，免疫力相对下降，潜伏的病毒易被激活。预防需做好三点：
一是注意保暖，重点保护腰背部、胸腹部等易发病部位，避免受凉，外出时及时添加衣物，室内温度保持在18-22℃；
二是调整饮食，秋冬可适当增加温热、富含营养的食物，如鸡汤、山药、红枣，补充能量，增强抵抗力，避免生冷食物；
三是保持室内湿度，干燥环境易导致皮肤屏障受损，可使用加湿器，将湿度控制在50%-60%，同时注意皮肤保湿，涂抹温和的润肤露，减少皮肤刺激。
此外，秋冬季节需规律作息，避免过度劳累，降低病毒激活风险。如有更多皮肤病相关问题可点击在线咨询，北京国丹医院冯素莲医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
