三伏天2024年三伏天时间表初伏(10天)：7月15日～7月24日中伏(20天)：7月25日～8月13日末伏(10天)：8月14日～8月23日一年中炎热的三伏天来啦应如何正确养生？三伏天有哪些养...
夏天阴雨绵绵时，人们经常感受到背脊出汗的现象，这主要是由于多种因素综合作用的结果。以下是对这一现象的科普：
近年来，随着健康生活方式的日益普及，人们对日常饮食的关注度也越来越高。其中，关于“早上空腹喝水”与“不吃早餐”的利弊，一直是讨论的热点。有一种观点认为，早上空腹喝水甚至比不吃早餐的危害还要大，但...
进入盛夏，又湿又热的天气很容易造成体内生湿，整个人会感觉身体困重、乏力、食欲减退等症状。所以，夏季祛湿是关键。那么，如何祛湿呢？下面随小编一起来看看。 ◆三步自查体内湿气...
23岁的小郑是一名大学生，身高1米78的他体重高达100公斤，跟其他同龄人一样，平时喜欢点外卖、打游戏、熬夜刷剧。...
随着夏季的深入，迎来了2024年的三伏天。在这个时节，气温高、湿度大，人体容易出现各种不适，如中暑、疲倦、食欲不振等。因此，如何在三伏天里合理养生，成为了人们关注的焦点。
吃饭太快：悄然影响消化功能的隐形杀手。在快节奏的现代生活中，连吃饭这一基本的生理需求也被不自觉地压缩。许多人因工作繁忙、时间紧迫而选择匆匆进食，却未曾意识到，吃饭太快不仅影响了食物的品尝与享受，...
随着夏日的脚步渐渐深入，我们迎来了炎炎夏日中的“入伏”时节。在中国传统文化中，入伏是夏季热的时段，人们往往通过调整饮食习惯来消暑降温。而饺子作为中国传统美食之一，在入伏时节也常被端上餐桌。但你知...
近视问题日益普遍，不仅影响日常生活，也给健康带来了诸多隐患。除了常规的眼科检查和佩戴眼镜或隐形眼镜外，科学的饮食在预防和改善近视方面也有一定益处。
夏季天气炎热，此时人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。提醒大家，在消暑过程中，有许多特别需要注意的地方! 什么是中医所说的阳气？...
三伏天2024年三伏天时间表初伏(10天)：7月15日～7月24日中伏(20天)：7月25...
夏天阴雨绵绵时，人们经常感受到背脊出汗的现象，这主要是由于多种因素综合作用的结果。以下是对...
近年来，随着健康生活方式的日益普及，人们对日常饮食的关注度也越来越高。其中，关于“早上空腹...
进入盛夏，又湿又热的天气很容易造成体内生湿，整个人会感觉身体困重、乏力、食欲减退等症状。所...
23岁的小郑是一名大学生，身高1米78的他体重高达100公斤，跟其他同龄人一样，平时喜欢点...
随着夏季的深入，迎来了2024年的三伏天。在这个时节，气温高、湿度大，人体容易出现各种不适...
吃饭太快：悄然影响消化功能的隐形杀手。在快节奏的现代生活中，连吃饭这一基本的生理需求也被不...
随着夏日的脚步渐渐深入，我们迎来了炎炎夏日中的“入伏”时节。在中国传统文化中，入伏是夏季热...
近视问题日益普遍，不仅影响日常生活，也给健康带来了诸多隐患。除了常规的眼科检查和佩戴眼镜或...
夏季天气炎热，此时人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。提醒大家，...
