一到夏天，不少人手心、手指侧面会长出一堆密密麻麻的透明小水泡，不痛但是痒到钻心，越挠越痒，水泡干瘪后还会脱皮，反反复复特别烦人。很多人以为是湿气重、真菌感染，其实这是夏季高发的汗疱疹。...
很多人都有过这样的困扰：耳朵莫名发痒，忍不住用棉签、挖耳勺反复掏挖，可始终掏不出耳屎，瘙痒感反而越来越频繁，甚至越掏越痒。其实，耳朵发痒大多不是耳屎堵塞导致，盲目掏耳反而会损伤耳道。...
夏季暑热难耐，易心火旺盛、食欲不振，还可能出现口干舌燥、心烦乏力等不适。中医认为“苦味入心”，适量食用苦味食材，能清热解暑、清心除烦，还能增进食欲，是夏季养生的绝佳选择。以下3种家常苦味食材，做...
经常晒晒被子，不仅能确保被子的洁净，抑制螨虫的繁殖，还能让被子蓬松柔软。抱着香喷喷的被子睡觉，人自然会倍觉舒畅。 晒被子能杀菌...
50岁以上中老年人：年龄是带状疱疹最重要的危险因素。即使身体健康，50岁后患带状疱疹的风险也会陡然增加。...
带状疱疹，民间俗称“缠腰龙”“蛇盘疮”“生蛇”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种感染性皮肤病。需要明确的是，同一种病毒可引发两种不同疾病：初次感染该病毒时，表现为水痘;水痘痊愈后，病毒不会彻底清...
突发性耳聋在临床上是非常常见的，不论是年轻人、中年人甚至老年人都会出现。它指的是72小时内出现的突然间的、以听力下降为主的这些症状。除了耳聋以外，它还伴随几个症状，比方说耳朵闷堵、耳鸣，甚至严重...
对花粉过敏的孩子应避免在花粉浓度高的时段(上午10时到下午5时)进行户外运动，或者戴好防护口罩并提前用药后再出门;清晨和傍晚时分，空气中的花粉浓度较低，家长可以带孩子外出活动。选择室内运动，如游...
“主食越少越好，甚至完全不吃”，这是糖尿病患者中流传较广的错误观念。
《中国居民膳食指南(2022)》建议，在温和的气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天饮水1700毫升，女性每天饮水1500毫升。
一到夏天，不少人手心、手指侧面会长出一堆密密麻麻的透明小水泡，不痛但是痒到钻心，越挠越痒，...
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夏季暑热难耐，易心火旺盛、食欲不振，还可能出现口干舌燥、心烦乏力等不适。中医认为“苦味入心...
经常晒晒被子，不仅能确保被子的洁净，抑制螨虫的繁殖，还能让被子蓬松柔软。抱着香喷喷的被子睡...
50岁以上中老年人：年龄是带状疱疹最重要的危险因素。即使身体健康，50岁后患带状疱疹的风险...
带状疱疹，民间俗称“缠腰龙”“蛇盘疮”“生蛇”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种感染性皮肤...
突发性耳聋在临床上是非常常见的，不论是年轻人、中年人甚至老年人都会出现。它指的是72小时内...
对花粉过敏的孩子应避免在花粉浓度高的时段(上午10时到下午5时)进行户外运动，或者戴好防护...
“主食越少越好，甚至完全不吃”，这是糖尿病患者中流传较广的错误观念。
《中国居民膳食指南(2022)》建议，在温和的气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天饮水...
